Descripción: La deficiencia de nutrientes se refiere a la falta de nutrientes esenciales en la dieta, lo que puede llevar a una serie de problemas de salud. Los nutrientes son compuestos que el cuerpo necesita para funcionar correctamente, incluyendo vitaminas, minerales, proteínas, grasas y carbohidratos. Cuando la ingesta de estos nutrientes es insuficiente, el organismo no puede realizar sus funciones vitales de manera óptima, lo que puede resultar en enfermedades, debilidad, fatiga y otros trastornos. Las deficiencias pueden ser causadas por una dieta inadecuada, problemas de absorción, condiciones médicas o un aumento en las necesidades nutricionales, como durante el embarazo o la lactancia. Es crucial identificar y abordar estas deficiencias a tiempo, ya que pueden tener efectos a largo plazo en la salud, incluyendo el desarrollo de enfermedades crónicas. La prevención y el tratamiento de la deficiencia de nutrientes suelen implicar cambios en la dieta, la incorporación de suplementos y la educación sobre hábitos alimenticios saludables. La concienciación sobre la importancia de una nutrición equilibrada es fundamental para evitar estas deficiencias y promover un bienestar general.
